Новогодний пир и его последствия: как вернуться к балансу и почему «детокс» — это миф
Вы замечали, как после новогодних праздников диван и чувство «тяжести в желудке» становятся вашими главными компаньонами? В голове крутится мысль: «Нужно срочно сесть на диету, устроить детокс, покаяться в съеденных оливье». Мы начинаем гуглить «разгрузочные дни» или покупаем соковыжималку, обещая себе начать новую жизнь.
