Новости по рубрике - Психология

Отношения на расстоянии: можно ли сохранить тепло через километры

Расстояние — это всегда испытание для отношений. Оно может как разрушить чувства, так и укрепить их, сделав более стойкими. В этой статье мы рассмотрим историю любви Фариды и Самата, которые уже три года поддерживают отношения на расстоянии. Мы также обсудим, как сохранить тепло и близость, несмотря на километры, с психологом Эльмирой Шайдуллиной. История Фариды и Самата доказывает, что настоящее чувство не знает границ, и мы выясним, что помогает им справляться с трудностями на пути.

«Не все миллионеры в 20, но все тревожатся от этого»: зависимость от социальных сетей

За последние 25 лет технологии сделали огромный скачок вперед — появились новые социальные сети, искусственный интеллект, интернет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Однако у этой тенденции появился свой минус: зависимость от социальных сетей стала одной из самых обсуждаемых тем на различных площадках. Многие люди осознанно отказываются от гаджетов и посвящают себе дни без интернета, называя их «диджитал-детокс».

Одиночество в эпоху социальных сетей: как не стать жертвой цифровой ловушки

Наверняка у каждого из нас возникало чувство внутреннего опустошения, несмотря на наличие семьи и друзей. В голове могут возникать вопросы: «Что со мной не так?», «Почему я чувствую отсутствие сил и энергии, хотя в жизни все идет хорошо?»

«А я по любви, по любви хочу!»: чем отличаются брак и союз

Энже Садыкова, филолог и переводчик по образованию, фотограф и писатель, решила написать книгу про любовь и отношения. Она вместе с читателями будет задаваться вопросами, искать ответы в зарубежных и отечественных источниках, исследованиях, книгах, обсуждать острые вопросы с искусственным и интеллектом. Сегодня Энже рассказывает о первой главе «Не отношения, а Союз»!

«Боритесь, если считаете, что это ваше»: истории студентов, которые выбрали борьбу вместо отказа от мечты

Каждому из нас однажды казалось, что дальше идти невозможно. Препятствия могут вызывать отчаяние и желание все бросить. В школе у некоторых развивается синдром «отличника», другие не умеют проигрывать, а третьи идут по головам. Во взрослой жизни мы узнаем о том, что поражения — неизбежная часть пути, а мысли о возможности сдаться подкарауливают на каждом шагу.

Свидание с собой: как посвятить день себе

Весной мы можем ощущать, как воздух будто пропитан нежностью и любовью, погодка так и шепчет погулять. Но как быть, если у тебя нет пары, а компанию для прогулки может составить в лучшем случае твоя собака? Как говорится, не бывает безвыходных ситуаций — предлагаем пойти на свидание наедине с собой!

Как меня воспринимают другие: совпадает ли наше восприятие самих себя с картинкой, которую видят окружающие

Мне иногда кажется, что мы не такие, какими себя воспринимаем — в глазах окружающих уж точно. Как часто мы меняем разные образы и роли в зависимости от ситуации и людей рядом? Наверняка, собирая гостей на день рождения или другой праздник, вы задумывались: как себя вести с ними всеми одновременно, если каждый знает «уникальную версию» меня? Для начальника— всегда добр и отзывчив, для друзей — сорвиголова и так далее. Давайте разбираться, почему так происходит и что влияет на наше самовосприятие и представление о нас у людей вокруг.

Как найти «своих» людей: разбираемся, как выстроить комфортное окружение в XXI веке

«Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты» — гласит народная мудрость. Задумываешься ли ты о людях, которые тебя окружают? Не бывает ли осознания, что ваши пути давно разошлись? С другой стороны, вероятность остаться совсем без общения тоже пугает. Чтобы найти ответы на эти вопросы и развеять возможные сомнения, мы говорили с практикующим психологом Дарьей Юрьевой.

Сложный диалог: почему родители не всегда принимают выбор своих детей

Часто бывает так, что родители не могут принять выбор своего ребенка. Причем может быть неважно, с чем он связан — новое хобби, компания друзей или любимый человек. Что делать, если родители не могут смириться с твоим выбором? И как быть родителям, желающим уберечь ребенка от ошибок? Рассмотрим ситуацию с обеих сторон — в этом нам поможет Гульнар Шамсутдинова, педагог и тренер подростковых программ.

Список: что нужно оставить в прошлом

С каждым днем, месяцем и, конечно, годом приходят новые мечты, цели и планы на перемены. Это тот самый момент, когда можно оставить позади всё лишнее и начать с чистого листа. А как насчет того, чтобы разобраться с привычками, которые тянут вниз? Мы список того, что сами хотели бы оставить в прошлом, чтобы в новом освободить место для полезных изменений и роста.

«Взаимодействие с природой поможет справиться со стрессом»: что такое весеннее обострение и как его избежать

Солнце светит ярче и теплее, под ногами лужи, обувь окрашена в серые оттенки — это значит, что на пороге весна, прекрасная пора для выхода из зимней спячки. Однако не у всех этот период будет плавным: многие люди достаточно чувствительны к изменениям в погодных условиях и смене времен года.

Ластик для ошибок: как простить себя, других и начать год без груза обид и чувства вины?

Прощать себя и других — задача не из легких. Обиды, как назойливые тени, остаются в нашем сознании и могут неожиданно напомнить о себе. Многим из нас хочется начинать год с чистого листа, избегая прежних ошибок. Но старые обиды и нерешенные проблемы порой могут тянуть назад, мешая двигаться вперед. Освободившись от груза обид, можно открыть дверь к новым возможностям и начать новый год с легким сердцем.

«Уважать и ценить себя, а потом весь мир»: что такое любовь к себе и как она способна повлиять на жизнь

«Любовь — чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремленность к другому объекту, симпатизирующему ему», — именно так гласят строчки из свободной энциклопедии. Неужели невозможно подарить ее себе, без привязки к посторонним?

Что такое нарциссизм и как его закрыть в себе?

По данным сервиса Pikabu, согласно медицинской литературе, среди 100 человек в мире от 4 до 8% имеют нарциссические черты. При этом мужчин-нарциссов всегда значительно больше, чем женщин. Обычно приводится соотношение от 1 к 2 до 1 к 5.

Как не бояться открываться людям?

В детстве многие вещи нам кажутся намного проще, чем в осознанном возрасте. Например, лет в шесть нам хватало подойти к любому ребенку того же возраста в парке и сказать одну фразу: «Давай дружить?». Через минут 30 ты уже знал, как зовут собаку твоего новоиспеченного знакомого, сколько детей у них в семье, домашний телефон и адрес.