Новости по рубрике - Психология

«Боритесь, если считаете, что это ваше»: истории студентов, которые выбрали борьбу вместо отказа от мечты

Каждому из нас однажды казалось, что дальше идти невозможно. Препятствия могут вызывать отчаяние и желание все бросить. В школе у некоторых развивается синдром «отличника», другие не умеют проигрывать, а третьи идут по головам. Во взрослой жизни мы узнаем о том, что поражения — неизбежная часть пути, а мысли о возможности сдаться подкарауливают на каждом шагу.

Свидание с собой: как посвятить день себе

Весной мы можем ощущать, как воздух будто пропитан нежностью и любовью, погодка так и шепчет погулять. Но как быть, если у тебя нет пары, а компанию для прогулки может составить в лучшем случае твоя собака? Как говорится, не бывает безвыходных ситуаций — предлагаем пойти на свидание наедине с собой!

Как меня воспринимают другие: совпадает ли наше восприятие самих себя с картинкой, которую видят окружающие

Мне иногда кажется, что мы не такие, какими себя воспринимаем — в глазах окружающих уж точно. Как часто мы меняем разные образы и роли в зависимости от ситуации и людей рядом? Наверняка, собирая гостей на день рождения или другой праздник, вы задумывались: как себя вести с ними всеми одновременно, если каждый знает «уникальную версию» меня? Для начальника— всегда добр и отзывчив, для друзей — сорвиголова и так далее. Давайте разбираться, почему так происходит и что влияет на наше самовосприятие и представление о нас у людей вокруг.

Как найти «своих» людей: разбираемся, как выстроить комфортное окружение в XXI веке

«Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты» — гласит народная мудрость. Задумываешься ли ты о людях, которые тебя окружают? Не бывает ли осознания, что ваши пути давно разошлись? С другой стороны, вероятность остаться совсем без общения тоже пугает. Чтобы найти ответы на эти вопросы и развеять возможные сомнения, мы говорили с практикующим психологом Дарьей Юрьевой.

Сложный диалог: почему родители не всегда принимают выбор своих детей

Часто бывает так, что родители не могут принять выбор своего ребенка. Причем может быть неважно, с чем он связан — новое хобби, компания друзей или любимый человек. Что делать, если родители не могут смириться с твоим выбором? И как быть родителям, желающим уберечь ребенка от ошибок? Рассмотрим ситуацию с обеих сторон — в этом нам поможет Гульнар Шамсутдинова, педагог и тренер подростковых программ.

Список: что нужно оставить в прошлом

С каждым днем, месяцем и, конечно, годом приходят новые мечты, цели и планы на перемены. Это тот самый момент, когда можно оставить позади всё лишнее и начать с чистого листа. А как насчет того, чтобы разобраться с привычками, которые тянут вниз? Мы список того, что сами хотели бы оставить в прошлом, чтобы в новом освободить место для полезных изменений и роста.

«Взаимодействие с природой поможет справиться со стрессом»: что такое весеннее обострение и как его избежать

Солнце светит ярче и теплее, под ногами лужи, обувь окрашена в серые оттенки — это значит, что на пороге весна, прекрасная пора для выхода из зимней спячки. Однако не у всех этот период будет плавным: многие люди достаточно чувствительны к изменениям в погодных условиях и смене времен года.

Ластик для ошибок: как простить себя, других и начать год без груза обид и чувства вины?

Прощать себя и других — задача не из легких. Обиды, как назойливые тени, остаются в нашем сознании и могут неожиданно напомнить о себе. Многим из нас хочется начинать год с чистого листа, избегая прежних ошибок. Но старые обиды и нерешенные проблемы порой могут тянуть назад, мешая двигаться вперед. Освободившись от груза обид, можно открыть дверь к новым возможностям и начать новый год с легким сердцем.

«Уважать и ценить себя, а потом весь мир»: что такое любовь к себе и как она способна повлиять на жизнь

«Любовь — чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремленность к другому объекту, симпатизирующему ему», — именно так гласят строчки из свободной энциклопедии. Неужели невозможно подарить ее себе, без привязки к посторонним?

Что такое нарциссизм и как его закрыть в себе?

По данным сервиса Pikabu, согласно медицинской литературе, среди 100 человек в мире от 4 до 8% имеют нарциссические черты. При этом мужчин-нарциссов всегда значительно больше, чем женщин. Обычно приводится соотношение от 1 к 2 до 1 к 5.

Как не бояться открываться людям?

В детстве многие вещи нам кажутся намного проще, чем в осознанном возрасте. Например, лет в шесть нам хватало подойти к любому ребенку того же возраста в парке и сказать одну фразу: «Давай дружить?». Через минут 30 ты уже знал, как зовут собаку твоего новоиспеченного знакомого, сколько детей у них в семье, домашний телефон и адрес.

С чистого листа: как изменить свой ритм жизни

В современном мире люди часто сталкиваются с постоянной спешкой, стрессом и нехваткой времени. Ритм жизни становится настолько интенсивным, что теряется связь с собой и окружающим миром. Многие из нас задаются вопросом: «Как изменить свой ритм жизни, чтобы достичь большей гармонии и баланса?»

«Душнила»: быть или не быть

«Откройте форточку», — иронично заявляем мы, указывая на чрезмерное занудство собеседника. Душнила — уже не просто сленговое выражение, а ролевая модель поведения, как сейчас модно говорить в соцсетях. Привычка поумничать превращается в популярный объект самоиронии, люди стали открыто признавать в себе это качество. Надпись «душнила» можно встретить на кружках, тарелках, обложке блокнотов, значках и прочих аксессуарах. Попробуем разобраться, действительно ли занудство превратилось в своего рода позитивный тренд, или с этой особенностью можно и нужно бороться.

Интроверт vs экстраверт: вычисляем свою оптимальную дозу общения

Вместе с экспертом попробуем разобраться в типах личности, рассмотрим их основные черты и узнаем, как правильно выстраивать общение, которое является важным ресурсом для каждого человека.

Что нужно знать в 20, чтобы не проспать свою жизнь

Время иллюзорно. В 20 лет думаешь, что у тебя еще есть время на отношения, хобби, общение, саморазвитие, путешествия, а уже в 40 просыпаешься с осознанием, что 20 тебе было буквально вчера. Как не провести время зря и четко все распланировать? Об этом рассказала коуч и психолог по отношениям — Юлия Сивова.