Новости по рубрике - Психология

Вот и лето прошло, словно и не бывало: готовимся к осени без стресса

Как завещала София Ротару: «Вот и лето прошло, только этого мало». Доставать все самое теплое, вооружаться подборкой лучших комедий и настраиваться на долгую спячку пока рано, мы все же надеемся на приход бабьего лета, а вот подготовиться к осени морально, чтобы встретить ее во всей красе, психологи советуют уже сейчас. Редакция журнала «Идель» и практикующий психолог и конфликтолог Анна Певнева мягко напоминает о приближении самого уютного сезона и предлагает поразмышлять, нормально ли грустить в это время и как настроить себя на позитивный лад.

Собираемся в универ: распорядок дня, правила студента и советы от психолога

Сентябрь уже не за горами — начинаем готовиться

Тест: готов ли я ко взрослой жизни?

Редакция журнала «Идель» вместе с психологом Яной Кузьминой отвечает на вопросы о том, что такое сепарация от родителей, почему ее важно пройти и как понять, готов ли ты ко взрослой жизни?

Посмотри в зеркало — кого ты видишь? Разговор с психологом про самовосприятие и поиск истинного «я»

Читайте в нашем материале о том, как понять свое истинное «я» и не спутать самооценку с самоценностью. В конце вас ждет психологическая техника, которая даст возможность разделить ролевую модель и настоящее лицо.

Игнорировать нельзя реагировать: как найти баланс в «экологичном» общении

Игнорирование — неприятное слово, с которым многие знакомы с детства. Кого-то родители таким образом наказывали за непослушание, с кем-то таким образом завершали дружбу, романтические отношения. Поэтому игнорирование кем-либо у многих вызывает мнимое чувство вины: «я что-то натворил». За этим часто следуют переживания, сомнения, страх, неуверенность. Как правильно реагировать на «игнор» и в каких случаях стоит научиться этому самому — разбираемся вместе с психологами.

Разрешение на собственную жизнь, или как строить коммуникацию с родителями, будучи взрослым

Кажется, родители — это первые люди, с которыми мы учимся выстраивать коммуникацию. Этот опыт бывает разный: кого-то он очень ранит, а кому-то, наоборот, дает фундамент для выстраивания контакта с людьми на всю жизнь. Но каким бы он не был, радостным или печальным, здорово, что мы все взрослые люди и может брать ответственность за отношение к той или иной ситуации. Можем быть менеджерами своей жизни!

Экзистенциальный кризис: что это, зачем он нужен и как из него выйти

Вместе с колумнистом «Идель» Азатом Кашаповым разбираемся, откуда берется болезненная саморефлексия и как трансформировать ее в пользу через духовное развитие.

Страх будущего и взросления: что делать выпускнику после школы или вуза

Вместе с психологом рассказываем о том, что делать после окончания обучения в школе или университете

Зеркало времени: как мы становимся отражением наших родителей

Каждый из нас, глядя в зеркало, может увидеть сходство с родителями. И оно не ограничивается только внешностью: чем старше мы становимся, тем чаще, пусть и не всегда осознанно, мы повторяем слова и действия наших мам и пап. В нас всё ярче проявляются унаследованные черты и качества — даже те, которым мы громко объявляли протест в подростковом возрасте. Как всё это работает?

В какой сфере развиваться, пока все вокруг айтишники

Кажется, каждый третий уже стал айтишником... если эта сфера так и не стала привлекательной для вас, подготовили материал, поговорив с теми, кто работает не в сфере IT

Синдром 2020 года: Почему мы ностальгируем по карантину?

Объясняем новый Интернет-тренд с точки зрения психологии

В поисках себя: Как найти свое истинное предназначение

Как найти свою профессию и не разочароваться в выбранном деле? Разбираемся вместе с квалифицированными профориентологами.

Только недавно мне было 16: Как преодолеть борьбу со страхом взросления

Рассказываем о причинах страха и том, как его преодолеть

Fear of missing out или как перестать бояться упускать возможности? Поговорим о принципе FOMO

Корреспондентка журнала «Идель» пообщалась с клиническим психологом Викторией Чешевой и объясняет, что такое принцип FOMO или «синдром упущенной выгоды» и как с ним справиться

Предки-тираны: Что делать, если твои родители отказываются принимать твой выбор

Статья для «безответственных» детей и их «непонимающих» родителей