Новости по рубрике - Лайфстайл

Личный опыт: как подружиться со спортом

Спорт должен приносить удовольствие, а не быть обязанностью. Но как найти «свой» вид и не бросить после первой тренировки?

Женский спорт с драйвом по-татарски: знакомимся с баскетбольной командой «Казаночка»

Считать женский баскетбол в Казани явлением новым — большое заблуждение. На самом деле его история в столице Татарстана началась еще в 20-х годах прошлого века, а команда «Казаночка» прошла через войны, кризисы и смену эпох.

Диплом без паники: почему начать писать нужно в феврале, а не в мае

Попытка написать диплом за месяц, как многие привыкли с курсовыми, оборачивается майской паникой, беготней за документами и нервными ночами с переписыванием глав. Выпускной год преподносит много сюрпризов, и главный — масштаб предстоящей работы.

Уютная крепость: как создать дом-убежище, где тепло и безопасно

Холодное время года с серой погодой и ощущением тревожности в воздухе будит древний инстинкт — найти убежище, свернуться калачиком и переждать непогоду. И этой гаванью становится наш дом.

Старинная библиотека в Московском районе: гид по дому с историей, тишиной и тайными комнатами

Прогуливаясь около Московского рынка Казани, можно заметить возвышающуюся неподалеку «сталинку», На первом этаже этого здания, обратив свои большие окна на улицу Декабристов, живет старинная библиотека.

«Музыка должна быть настоящей»: коллектив TEADX о том, как создать музыкальную группу в 2026

В 2026 году музыкальная индустрия делает ставку на сольных исполнителей и цифровой звук, а эпоха инструментальных групп, кажется, осталось в прошлом. Но в Казани рок-группа TEADX доказывает обратное: выросшая из стен университета, она прошла путь от квартирников до сольного концерта в Униксе и выступлений на городских фестивалях.

Мошенничество в Татарстане: главные угрозы для молодежи в 2026 году

В Татарстане, несмотря на усилия правоохранителей, проблема мошенничества остается острой. Ключевыми тенденциями 2026 года стали вовлечение в криминальную воронку несовершеннолетних, как в роли жертв, так и в роли соучастников, а также беспрецедентный уровень консолидации сил для борьбы с этим злом.

2026 — новый 2016: что за хайп и какие тренды вернутся к нам из прошлого

Социальные сети в последние две недели этого года захватила мощная волна воспоминаний. Повсюду — посты, видео и мемы с пометкой #мой2016. Пользователи погрузились в ностальгию, и закономерен вопрос: «Почему именно сейчас и что эта волна принесет в нашу реальность?»

Зима в городе: новые гастропроекты в Казани

Казань продолжает уверенно развиваться как гастрономический центр, и эта зима не стала исключением. В городе открылось множество новых заведений — от уже работающих в тестовом режиме до готовых принять гостей.

День студента в Казани: гид по празднику

Зачеты, конспекты, бесконечные дедлайны — знакомая история? Но 25 января традиционно вы можете всё это отложить в связи с одним из долгожданных праздников, Днем студента.

Первые месяцы 2026: стратегия мягкого старта вместо гонки на выгорание

Январь традиционно считается месяцем больших надежд и решительных перемен. Но что делать, когда календарь показывает конец месяца, а единственное, что удалось сделать из планов, — это несколько раз переписать их? Ощущение, что год уже «начался не так», знакомо многим. Это не лень и не слабость характера, а знак, что выбранная стратегия старта требует пересмотра. Вместо того чтобы винить себя, стоит увидеть в этом возможность: начало года — идеальное время не для резкого рывка, а для вдумчивой настройки собственного ритма.

Фитнес по-зумерски: тренды работы над телом, которые могут сделать поколение Z самым подтянутым в истории

Недавний опрос Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ) показал, что зумеры, родившиеся в 2001 году и позднее, а также молодые миллениалы 1992–2000 годов рождения ведут самый активный образ жизни среди всех поколений россиян. Более трети из них регулярно занимаются физкультурой и спортом. По статистике, 68% молодежи в возрасте от 18 до 34 лет имеют абонементы в фитнес-клубы. Неужели и правда в нашем с вами окружении каждый второй — спортсмен?

Не только про деньги: как финансовая грамотность меняет качество жизни

Финансовая грамотность — это не скучные таблицы и сложные проценты. Это система, которая дает свободу, уверенность и покой. Понимание своих трат и доходов напрямую влияет на уровень стресса, отношения и возможность строить будущее на своих условиях, позволяя перестать жить от зарплаты до зарплаты и начать ставить долгосрочные цели.

Завтра начинается сегодня: какие тренды из пинтереста станут нашей реальностью в 2026 году

Сервис Pinterest уже несколько лет подряд выпускает свой прогноз трендов на предстоящий год — и он часто оказывается точным. В основе — не догадки, а актуальные поисковые запросы миллионов пользователей. И на 2026 год сервис выделил 21 ключевую тенденцию.

Сила фокуса: цели без суеты

Каждому знакома ситуация, когда ты одним днем решаешь изменить свою жизнь в лучшую сторону: привить правильные привычки, найти более высокооплачиваемую работу, пройти еще один курс… А на утро все планы так и остаются лишь на бумаге. Или, наоборот, прикладываешь максимум усилий, ежедневно делаешь шаги к желаемому, а результата нет. Почему так происходит? Невольно задаешься вопросом: «Неужели я так безнадежен/безнадежна? Посмотришь соцсети, так там людям достаточно наклеить картинки на доску желаний, как все тут же у их ног».