Новости по рубрике - Лайфстайл

Гид по жаре в Казани: как не расплавиться в +35 градусов?

Погода в столице Татарстана крайне нестабильна — из холода перебегает в жару +35 градусов, чем шокирует казанцев. Многие не понимают, что делать и как пережить такой период без последствий.

Гардеробный детокс: как превратить разбор гардероба в терапию и перестать покупать ненужное

С приходом лета многие с тоской разглядывают переполненные шкафы — вещей много, а носить нечего. Как перестать покупать лишнее и найти свой стиль? Об этом мы поговорили с Гузелией Фасиховой — стилистом-коучем, организатором свопов и гаражных распродаж в Казани.

Технотерапия: может ли искусственный интеллект заменить психолога?

Нейросети давно помогают нам в работе и быту, но кто мог представить, что машина, созданная для выполнения алгоритмов, может проявлять эмпатию? Что она не просто даст сухой совет, а действительно поддержит — без осуждения, усталости или непонимания.

Альфа-завтра: во что верит поколение, выросшее в TikTok?

Еще вчера миллениалы и зумеры пытались разобраться в теории поколений Z — сравнивали мемы, расшифровывали сленг друг-друга и спорили, насколько отличаются их цифровые реальности. Казалось, что зумеры — апогей цифровизованного общества: поколение, которое с пеленок освоило интернет и соцсети. Но время неумолимо, и на смену им уже приходит поколение Альфа — дети, рожденные в эпоху умных алгоритмов, бесконечных лент TikTok и нейросетей. Они не «осваивают» технологии — они в них живут. Так во что же верит это поколение? В бесконечный поток контента? В силу виральности? В то, что самовыражение важнее приватности? И главное — каким будет нашего совместное завтра?

Команды, которые делают Казань особенной

Одни люди выбирают Казань из-за ее развитой инфраструктуры, другие — из-за высокого уровня образования, а третьи — из-за неповторимого колорита. Любой, кто хоть раз побывал в этом городе, почувствовал его уникальную атмосферу и образ жизни. Но кто же создает это ощущение и делает Казань такой особенной?

«Поступительные»: все о вступительных в 2025 году

Пора выпускных и экзаменов закончилась, но не для всех абитуриентов. Люди творческого и спортивного полета, а также поступающие после колледжа сталкиваются со вступительными, которые имеют большую важность, как ОГЭ и ЕГЭ.

Фильтруй загар: разбираем правила безопасных солнечных ванн

Отношение к загару в обществе меняется от эпохи к эпохе: в XIX веке в тренде была аристократическая бледность, а уже в XX веке с подачи Коко Шанель люди стали ассоциировать бронзовый оттенок кожи с успешностью и сексуальностью. В наше время в сети все чаще встречаются мнения о возвращении моды на светлую кожу. Например, в 2021 году в российском Forbes вышла статья о том, почему загар — больше не признак успеха. На фоне общего тренда на естественность и большего внимания к здоровью стремление к шоколадному оттенку кожи теряет актуальность. Вероятно, свою лепту вносит и популярная корейская культура.

Не ешьте өчпочмаки в одиночку: как завести полезные знакомства в Татарстане

Коммуникация — ценный навык современности, но далеко не всем удается быстро и легко начать общение с незнакомым человеком. Выпускник Гарвардской школы бизнеса, американский нетворкер Кейт Феррацци посвятил умению заводить знакомства целую книгу под названием «Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга». Феррацци призывает рассматривать любое знакомство с новым человеком как задачу, которая дает дополнительные возможности.

«Летом трудимся как пчелки, зимой спим как мишки»: как живут люди с сезонной работой

Пока многие облегченно делают вдох после сложной сессии или же горящих летних задач, другие с первого июня находятся в hard work режиме. Они явно не выгорают, ведь остальной период качество их жизни зависит от работы в самое жаркое время года.

«Я родила до 20 и вот, что из этого вышло»: истории молодых мам о ранней беременности

В эпоху достигаторства, успеха и независимости многие люди ставят создание семьи на второй план. Однако существуют и те, для кого важно создать новую ячейку общества в молодом возрасте.

Люди и их истории: секрет подкастов-долгожителей

Мне кажется, с приходом подкастов в нашу жизнь делать какие-то рутинные дела (уборка, бег, поездка на общественном транспорте и так далее) стало увлекательнее. Ведь теперь в наушниках можно «гонять» не только музыку, но и что-то более информативное.

«Клиентов достаточно, чтобы сохранять интерес»: какие карьерные перспективы скрывает бьюти-индустрия?

Бьюти-сфера сегодня активно развивается по всей стране — чуть ли не в каждом дворе можно встретить кабинет маникюриста, студию эпиляции, салон красоты. Социальные сети тем временем пополняются страничками бьюти-мастеров, которые используются не для слежки за бывшими, а действительно для привлечения клиентов. Неужели реснички и маникюр — действительно такое прибыльное дело? Об этом нам поведала Анастасия Окулова, владелица студии маникюра и оформления бровей.

Эксперимент: 10 «тяжелых» дней

Работа, учеба, дом — в бесконечном марафоне дедлайнов не всегда удается поймать себя в моменте. Да, образование и карьера — это рост. Но когда вечером ловишь себя на мысли «и вот еще один день пролетел», понимаешь: что-то упущено. Хочется нажать на паузу, выдохнуть и почувствовать вкус момента — без автоматизма и вечной спешки. Сейчас в соцсетях набирает популярность челлендж «75 дней силы воли» — эксперимент, который предлагает отказаться от вредных привычек, добавить спорт и дисциплину. Как SMM-специалист, я слежу за такими трендами и тестирую их, если вижу реальную пользу.

«“Яз гүзәле” — не про соперничество»: Чулпан Курбанова о значении конкурса, атмосфере среди участниц и татарских женщинах

Могли ли организаторы представить, что их проект, начатый когда-то по инициативе студентов в скромных условиях общежития, за 16 лет приобрел межрегиональный масштаб? Так или иначе, сегодня «Яз Гүзәле» — это большой конкурс, проводимый Казанским энергетическим университетом, который сумел создать собственный бренд, объединив в себе красоту, традиции и просвещение.

«Дружба, которая изнуряет»: почему мы устаем от людей

«Мы вроде всегда были вместе, она вдохновляла, и я делила с ней всё, но в один момент опустошение начало угнетать меня» — знакомые мысли для тех, у кого есть близкий друг. Часто бывает, что люди из окружения начинают приносить негативные эмоции, изнурять и становятся чужими.