В Казани стартовала неделя бесплатных тренировок «Спорт у дома»

С 16 по 22 марта в Казани проходят бесплатные тренировки в рамках проекта «Спорт у дома». Для жителей города подготовили разнообразную программу: от скандинавской ходьбы и зумбы до гимнастики цигун, бега и силовых занятий. Присоединиться могут все желающие независимо от физической формы.

Расписание тренировок

17 марта, понедельник

• 18:30 — катание на лыжах (Горкинско-Ометьевский лес)

18 марта, среда

• 9:00 — северная ходьба (парк «Крылья Советов»)

• 20:00 — силовая тренировка (ЖК «Салават Купере»)

19 марта, четверг

• 8:00 — функциональная тренировка (манеж стадиона «Центральный»)

• 9:00 — северная ходьба (парк имени Урицкого)

• 10:00 — зумба (ул. Зорге, 24)

• 11:00 — гимнастика цигун (ул. Зорге, 24)

• 14:00 — занятие «Здоровая спина» (СК «Ракета»)

• 18:30 — катание на лыжах (Горкинско-Ометьевский лес)

20 марта, пятница

• 9:00 — северная ходьба (парк им. Горького)

• 20:00 — тренировка «Умный фитнес» (ЖК «Светлая Долина»)

21 марта, суббота

• 8:30 — беговая тренировка (манеж стадиона «Центральный»)

22 марта, воскресенье

• 10:00 — зарядка (ЖК «Весна»)

• 12:00 — лечебная физическая культура (набережная озера Кабан)

Организаторы предупреждают, что в расписании возможны изменения. Актуальная информация и запись на мероприятия — в канале проекта «Спорт у дома».