Парное фигурное катание — спорт, где красота и риск идут рука об руку. Доверие партнеру, синхронность до доли секунды и отточенность каждого элемента требуют невероятной работы. И что же скрывается за зрелищными выбросами и грациозными поддержками?
.png)
Редакция журнала «Идель» поговорила с фигуристкой Елизаветой Осокиной и узнала о ее пути, тонкостях работы в паре и о том, почему доверие важнее любых трюков.
От катка в пяти минутах от дома до переезда в Москву
На каток меня в три года привела бабушка. Родители хотели отдать меня на гимнастику, потому что я была очень активным ребенком, но ездить было далеко, а каток находился в пяти минутах от дома. Я каталась в Казани до 12 лет, а затем переехала в Москву в группу к Елене Буяновой.
В одиночном катании я прыгала четверные прыжки и даже выиграла Первенство России, но к концу сезона четверные перестали получаться, тогда мне было 14-15 лет. Появились мысли заканчивать с карьерой, но мне предложили попробовать себя в парах, на что я согласилась.
Случайная встреча, которая определила карьеру
Судьбоносным стало предложение приехать в Пермь, где мне пообещали перспективного партнера — Артема Грицаенко, с которым мы катаемся уже четвертый сезон. Здесь нас тренирует целая команда специалистов: Павел Слюсаренко, Егор Закроев, Иван Малафеев, Татьяна Тудвасева и Ксения Васькина, каждый из них вкладывает в нас что-то свое.
Работа, дружба и личная жизнь: как выстроить отношения в паре
Самое сложное в парной работе — совпадать по энергетике. Если эта связь и химия есть, то это видно издалека и чувствуется во всех элементах.
Однажды у нас с Артемом грань работы перешла в личную жизнь: мы были парой вне льда почти два года. Это было очень сложно — разделять лед и личную жизнь. Поэтому мы приняли решение, что сейчас мы партнеры на льду и друзья, которые могут положиться друг на друга. Без доверия ничего не получится — это основа в нашем спорте.
Рождение программ: от плейлиста на тренировке до большой истории
Образы и музыка для программ рождаются в начале сезона. Чаще всего музыку предлагает Артем, но в этом сезоне короткая программа пришла к нам сама.
Была тренировка в июне, заиграла композиция «Малада», и я сразу сказала, что это будет наша короткая программа. Но окончательное решение мы всегда принимаем вместе с тренерским штабом. В каждой программе — своя история. Если ты проживаешь ее изнутри и правильно показываешь, это увидят и зрители, и судьи.
Психология рискованных элементов: техника вместо страха
При выполнении опасных элементов я просто делаю их, не задумываясь о риске. Доверие приходит со временем, но в момент исполнения больше мыслей о технике, чем о безопасности. Главное — максимальная концентрация обоих партнеров.
Питание и восстановление: баланс без крайностей
За питанием слежу, но иногда позволяю себе что-то «вкусное». В основном, придерживаюсь здорового образа жизни, но без излишней зацикленности. В восстановлении после тренировок и соревнований помогают массажи, отдых дома и здоровый сон.
Цели, мечты и работа над ошибками
Главная цель на текущий сезон — чистое и уверенное катание на Чемпионате России. На двух этапах Гран-при в Магнитогорске и Казани мы заняли 2-е и 4-е места, но не выполнили все поставленные задачи. Сейчас усердно готовимся и надеемся, что все получится.
А главная мечта, как и у любого спортсмена, — Олимпийские игры. В России соревнования проходят на высшем уровне, но очень хочется выступать и достигать результатов на международной арене.
Поддержка Татарстана и ностальгия по казанскому льду
Я катаюсь за Казань, и когда выступаю во Дворце спорта, чувствуется особая, ни с чем не сравнимая, атмосфера. Ностальгия и поддержка безусловно присутствуют. Я благодарна Татарстану за все и своему первому тренеру — Ольге Валерьевне Арбузовой, с которой мы до сих пор поддерживаем общение.
Быт спортсмена: от танцев до кастомизации вещей
Вне льда я хожу на танцы, люблю кастомизировать вещи, ходить по магазинам. Недавно начала читать книги — это помогает расслабиться и отвлечься от спортивного графика.
Совет от чемпиона: оставаться собой и работать над ошибками
Мой совет юным фигуристам: у каждого свой путь, со своими трудностями, страхами и переживаниями. Важно всегда оставаться собой, работать над ошибками и идти вперед, несмотря ни на что.
Текст: Екатерина Брыжак
Дизайн: Раиль Набиуллин
Фото: Предоставлены героиней материала
Нет комментариев