Актер и шоумен рассказал о своей беговой рутине в мотивационном ролике.
Актер театра и кино, шоумен и импровизатор Арсений Попов анонсировал свое участие в Казанском марафоне, который пройдет в столице Татарстана с 1 по 3 мая. Команда организаторов представила ролик, в котором артист показывает свою беговую рутину и делится личным отношением к бегу.
В видео показаны первые тяжелые минуты, сбившееся дыхание, внутренний диалог и решение не останавливаться. Главный смысл, который раскрывается через этот опыт: бег — это не про результат, а про внутреннюю работу.
«Бег часто сводят к цифрам: сколько километров, какой темп, за сколько уложился. Но для меня бег — это про другое. Первые минуты всегда неприятные. Тело ноет, дыхание сбивается, в голове только одна мысль — „зачем я это делаю?“. Но я просто бегу: шаг, ещё шаг и ещё. На самом деле каждый раз заново решаешь — продолжать или остановиться. Каждый раз — это договор с собой. Каждый раз — маленькая победа. Вот почему я бегу Казанский марафон. Не только ради финиша, а ради старта», — говорит Арсений Попов.
Что ждет участников
Казанский марафон стартует 1 мая с детских забегов. В субботу утром на дистанцию выйдут участники забегов на 10 км, днем — на 3 км. Вечером организаторы готовят масштабную паста-пати, традиционные Парад наций и концерт.
В юбилейный пятый раз в рамках марафона пройдет Чемпионат России по марафону, который стартует 3 мая. На старт выйдут сильнейшие российские спортсмены, а конкуренцию им составят приглашенные атлеты из зарубежных стран. На трассе будут организованы пункты питания, зоны поддержки, а также интерактивные активности.
Регистрация и ожидаемое число участников
Ожидаемое количество участников в этом году — 40 тысяч человек. На данный момент на марафон уже зарегистрировались более 35 тысяч человек из 33 стран.
Получить стартовые пакеты можно будет с 30 апреля. Тогда же начнёт работу спортивная выставка. Регистрация открыта на сайте. Присоединиться к забегу может каждый — от новичка до опытного марафонца.
Нет комментариев