В казанских кофейнях все чаще можно увидеть необычную картину: молодые люди специально оставляют телефоны в специальных боксах или кладут их экраном вниз. Это не случайность — в городе набирает обороты тренд на цифровой детокс.
Разбираемся, почему казанская молодежь добровольно отказывается от соцсетей. Среди причин можно выделить:
1. Эмоциональное выгорание — бесконечный поток контента утомляет сильнее, чем сессия.
2. Жажда реального общения — после пандемии ценность «живых» встреч выросла в разы.
3. Карьерный рост — освободившееся время многие тратят на курсы и стартапы.
4. Физическое здоровье — меньше болей в шее, лучше сон и зрение.
Лилия Габдуллина, фрилансер
«Вся моя работа в телефоне. Я провожу там почти 12 часов в день. Недавно начала понимать, что интернет «съедает» меня. Я стала меньше гулять, разговаривать с друзьями/родителями. Поэтому я решила взять детокс от телефона в целом. Сейчас же мое состояние намного лучше».
Айрат Закиров, IT-специалист
«Очень много работы в телефоне/компьютере. Я не могу полностью от этого отказаться, но когда я, например, дома, то стараюсь вообще не брать в руки телефон, а больше проводить времени с семьей».
Мария Росина, студент
«В свободное время от учебы я не пользуюсь соцсетями совершенно! Голова работает намного лучше, глаза не болят, нет сильной усталости. Намного больше свободного времени. И нет страха, что я чего-то упускаю».
Как жители Казани находят альтернативу социальным сетям:
-
Они читают бумажные книги (в городе работает 12 точек для обмена книгами).
-
Играют в настольные игры.
-
Гуляют с друзьями.
Как показывает опыт, казанцы не отказываются от технологий полностью — они учатся использовать их разумно. Возможно, за этим подходом будущее: когда соцсети станут инструментом, а не заменой реальности.
Автор: Зарина Кутузова
Нет комментариев