Первое занятие состоится в эту субботу
В октябре в парке Советского района «Светлая Долина» пройдет серия дыхательных и телесных практик, организованных студией «Шатер». Занятия направлены на снятие тревожности, расслабление тела и улучшение общего самочувствия.
Делимся расписанием:
-
12 октября, 18:00 — Концерт-медитация;
-
13 октября, 10:00 — Кундалини-йога;
-
13, 16, 21, 23 октября, 19:00 — Дыхательные практики «ПроДыши»;
-
17, 24, 31 октября, 10:00 — Телесные и дыхательные практики;
-
19 октября, 8:00 — Тренировка «Талия+пресс»;
-
20 октября, 9:00 — Кундалини-йога;
-
26 октября, 8:00 — Йога.
Все занятия будут проходить в крытом павильоне, расположенном рядом с домом по адресу ул. Рашида Нежметдинова, 11 к4.
C собой необходимо взять коврик и воду. Все мероприятия абсолютно бесплатны. Для участия нужна регистрация по ссылке.
Нет комментариев