«В этом октябре модно быть собой»: большой осенний гид по трендам, заботе и уходе за собой

Редакция журнала «Идель» собрала гид по заботе о себе и внешнем облике осенью, с сохранением стиля и эстетики.

Екатерина Попова, стилист и фешн-блогер

Осенний гардероб — это про свободу и универсальные вещи 

«Для кого-то это тренч, джинсы и ботинки, для других — платье с кардиганом и кроссовки. Нет ограничений, важно лишь, чтобы вещи легко сочетались и были комфортны именно вам».

Осенью 2025 модно…

«Как всегда считала и говорю — очень важно сохранять не только свою индивидуальность, но и добавлять в нее тренды, которые нравятся и ближе всего к стилю. В этом году можно выделить для себя несколько направлений, а именно:

женственные силуэты, при этом сохраняющие строгость и стиль роскошества, street wear и формат эклектики. В Татарстане все больше людей добавляют украшения, чтобы максимально раскрыть образ. Конечно, остается акцент на своем комфорте и внимании к вещам. Многие отказываются от объемной закупки и предпочитают качественные, необычные и крутые позиции».

Цвета и структуры осени 2025

«Основные цвета — винный, шоколадный, янтарный. Я бы рекомендовала еще рассмотреть для себя такие новые оттенки, как сливовый и мятный. 

Если говорить о принтах, то змея, которая тянется весь год, а также другие животные. Клетка, аргайл, “деревенская” эстетика и академический стиль остаются на пике популярности. Текстуры как принт — вязка и комбинирование тканей (шерсть, трикотаж, кожа) все еще тренд!».

Одеваемся тепло, но не выглядим, как капуста

«Самое главное — перестать делать многослойность, ради нее самой же. Но вот советы, как не выглядеть “сумбурно”, но быть функциональным:

• Правило трех фактур

Комбинируй максимум три разных материала — например: хлопок (футболка), шерсть (свитер), кожа (куртка). Так слои читаются, а не спорят между собой.

• Объем + slim 

Если верх оверсайз, пусть низ будет более компактный (например, широкая куртка и джинсы клеш). Или наоборот: свободные штаны + приталенный кардиган. Баланс решает.

•  Акцентный слой

Сделай один слой главным героем. Например, яркие туфли, куртка с принтом или нейтральная водолазка, выглядывающая из-под пестрого кардигана. Остальное пусть остается спокойным.

• Цветовое родство

Подбирай слои в одной гамме (например: коричневый и бордо). Даже если много вещей, они выглядят цельно».

Незаменимые аксессуары осенью 

«Есть тренды, которые можно проследить. Например, коричневые акценты. Наверняка видели огромное количество браслетов из смолы в начале года, осенью можно попробовать что-то из деревянного материала. А если это еще дополнять полосатым принтом, то получится интересное сочетание. 

Кстати, говоря о коричневых оттенках, можно их здорово сочетать с голубыми вещами. Например, яркие перчатки и шоколадного цвета верхняя одежда. Можно дополнить трендовыми оверсайз очками, классное решение для многих образов. 

Кружевные воротники и нарукавники добавят женственности любому образу и будут работать как интересная акцентная деталь. Также подойдет мех, чулочно-носочные изделия, галстуки и все, что близко вашему стилю».

Выбираем лучшую осеннюю куртку 

«Верхняя одежда — это ваш “витринный кусок”. Его видно сразу, поэтому ориентируйтесь на несколько пунктов при выборе. 

Изначально смотрите на функциональность: защита от ветра, дождя, холода. Выбирайте ткани с водоотталкиванием, утеплителями и подкладками. Далее нужно определиться с силуэтом. Есть ли у вас желание подчеркивать талию или же быть структурным оверсайзом? 

Лучше всего, чтобы верхняя одежда была универсальной. Пусть будет возможность носить ее с кроссовками, ботинками и платьем. Детали: карманы, капюшоны, съемные элементы, ремни добавляют функцию и стиль».

Летние вещи остаются в гардеробе

«Летние вещи никуда не выкидываем — перебираем и оставляем любимое и носибельное. Они остаются базой, а сверху добавляется что-то теплое: жакет, кардиган, свитер, жилетка, куртка. Даже самый легкий топ или платье с многослойностью начинает выглядеть по-осеннему.

Играем с цветами и обувью. Даже белое платье станет “осенним”, если дополнить его глубокими оттенками, а летние вещи с ботинками или сапогами создают готовый сезонный образ. Утепляемся длинным верхом и автоматически переводимся в холодное время года».

Ксения Беляева, визажист

Осенью можно позволить себе использование теплых, глубоких и насыщенных оттенков

«Цветовой акцент с глаз на губы и кожу. Если летом в моде были яркие стрелки и неоновые тени, то осенью в центре внимания — насыщенные помады и идеальная, сияющая кожа. Также убираем яркие пастельные летние оттенки, характерные для летнего периода, и заменяем их на ягодные, винные, терракотовые, оливковые и глубоко-коричневые. Это будет уместно. 

Легкие тинты и ВВ-кремы можно сменить на тональные средства с покрытием от среднего до полного. Такие текстуры имеют более стойкое покрытие. Уменьшаем риск следов покрытия на одежде (ведь ее осенью становится больше: шарфы, свитера с высоким горлом)».

Актуальные оттенки помад осенью 2025

«Осень 2025 сохраняет актуальность классических ягодных и коричневых оттенков, но с новыми нюансами: красный цвет, тот самый трендовый бургунди: глубокий, насыщенный, винный. Нюд с розовым или бежевым подтоном и глянец выглядит свежо. Насыщенные коричневые оттенки без рыжего подтона и фруктово-ягодные оттенки (почти черная смородина и ежевика) придают яркости образу».

Осенний макияж глаз 

«Осенний акцент на глазах — это дымчатые, но теплые и цветные варианты. Мягкие смоки айс, где вместо черного и серого используется теплый коричневый и медный, оливковый и хаки, сливовый и сиреневый. 

Можно добавить растушеванную стрелку в коричневых оттенках. Это мягко и очень по-осеннему. Также попробуйте сделать акцент на нижнем веке: нанесите немного темного карандаша или теней, не забывая о линию ресниц, и хорошо растушуйте. Главное — не выбирать черный цвет, отдавать предпочтение более естественной бежево-коричневой гамме. Завершите макияж глаз хорошей тушью с эффектом "вау" или несколькими пучками искусственных ресниц».

Тональный крем для холодного времени года

«Обратите внимание на покрытие и текстуру. Осенью кожа часто нуждается в большем перекрытии из-за покраснений. Идеальны тональные средства с полусредней и средней плотностью.

Выбирайте увлажняющие формулы. Чтобы противостоять сухости, вызванной отоплением, ищите тональные кремы с пометками "hydrating", "moisturizing", “anti-age” или с гиалуроновой кислотой в составе.

Не забывайте про финиш. Осенью я рекомендую естественный или сатиновый. Он дает здоровое сияние, не выглядит пересушенным (с началом отопительного сезона кожа и так становится достаточно обезвоженной). 

Совет: тестируйте оттенок на линии челюсти при дневном свете. Так его легче сравнить с шеей».

Чек-лист по естественному и свежему образу, несмотря на холодную погоду

• Идеально увлажненная кожа; 

• Используйте тональный крем только там, где нужно (перекрыть, высыпания или цветовые нюансы);

• Кремовый румянец персикового или розового оттенка хорошо освежит лицо;

• Хайлайтер с естественным сиянием (не с крупным шиммером!);

• Увлажняющие текстуры на губах;

• Обязательно прокрасьте ресницы и брови — это структурирует лицо даже при минимуме косметики.

Продукты для увлажнения кожи осенью

«Уход — основа идеального макияжа. Смените легкий летний тонер, мист или увлажняющий крем на более плотную питательную текстуру. Обязательно используйте бальзам не только на ночь, но и под макияж и перед помадой. Если губы сохнут в течение дня, отдавайте предпочтение блескам для губ, а тканевые увлажняющие маски используйте 1-2 раза в неделю для интенсивного восстановления.

Если при нанесении вашего любимого тонального средства вы ощущаете сухость, но не готовы от него отказаться, используйте увлажняющий мист для лица поверх тона. Спрей с термальной водой или гиалуроновой кислотой можно распылять поверх макияжа для освежения в течение дня».

Сохраняем стойкость макияжа при ветрах и дождях

«Обязательно очищайте и увлажняйте кожу, это действительно помогает сделать макияж более стойким. Используйте термостойкие продукты (особенно тушь, она не будет растекаться и спокойно смывается, в отличие от водостойкой). Чтобы кремовые продукты держались дольше, закрепляйте сухими и добавляйте фиксаторы, которые распыляются в конце. Еще очень важный продукт в косметичке — матирующие салфетки, так как они становятся прекрасным аналогом постоянному припудриванию в течение дня».

Диана Филобокова, врач дерматолог-косметолог и руководитель медицинского центра

Изменения кожи с наступлением зимы

«Осенью и зимой кожа склонна к сухости, шелушению и ощущению стянутости из-за низкой температуры и сухого воздуха. У мужчин возможно усиление жирности в “Т-зоне”, а у женщин — обострение чувствительности и раздражений. Также увеличивается риск возникновения воспалений и обострения хронических дерматозов (акне, розацеа, псориаз)».

Разница в уходе между мужской и женской кожей

«⁠У мужчин кожа обычно толще и салообразование интенсивнее, поэтому нужен более легкий и регулирующий уход, а также использование средств с противовоспалительными компонентами. Женская же более чувствительна и склонна к сухости и раздражениям, требует более насыщенного увлажнения и защиты. Также у мужчин часто появляется необходимость в использовании средств, учитывающих рост бороды и усов».

Спасаем кожу от шелушений и сухости

«Если вас беспокоит сухость и шелушение, рекомендую обеспечить достаточное увлажнение и избегать частого мытья горячей водой. Из процедур можно сделать выбор в пользу фотодинамики, биоревитализации. Также необходимы пилинги в домашних условиях один раз в 7–10 дней, профессиональные каждые 2–4 недели. При раздражении и покраснении кожи используйте мягкое очищение и избегайте агрессивных средств. Тревожит обострение дерматозов? Соблюдайте режим, меньше стрессуйте и не наносите механических травм. При трещинах губ применяйте увлажняющие бальзамы.

Используйте увлажнители воздуха в помещениях, а перед выходом на улицу наносите защитный крем с SPF и барьерными компонентами при УФ-индексе 3 и выше. Одевайтесь тепло, закрывая лицо, шею и открытые участки, используйте крема. После прогулки обязательно наносите восстановительные и увлажняющие средства, избегайте долгого пребывания в сухом воздухе».

Советы по выбору увлажняющего крема

«Для сухой кожи выбирайте кремы с жирной основой, глицерином, гиалуроновой кислотой и церамидами для увлажнения. Обладателям жирного типа советую легкие крем-гели или эмульсии без масел, с салициловой кислотой или ниацинамидом. Если кожа чувствительная — средства на основе физиологических липидов».

Важность SPF в холодное время года

«Даже зимой ультрафиолетовые лучи могут навредить коже, особенно при активных видах спорта или на снежных горизонтальных поверхностях, отражающих UV-лучи. Используйте SPF 30 и выше на каждое выходное разрушение кожи, особенно при длительных прогулках, наносите средство за 15-20 минут до выхода и обновляйте каждые 2 часа. Не пренебрегайте защитой губ и области вокруг глаз».

Улучшаем состояние кожи с помощью овощей

«Осенние фрукты и овощи богаты антиоксидантами, витаминами A, C, E и группы B.

• Тыква — источник бета-каротина, который способствует восстановлению и улучшению цвета лица;

• Яблоки — антиоксиданты и пектин, поддерживающие защиту кожи;

• Груши — увлажняющие и мягкие, помогают снять раздражение;

• Ягоды (черника, клюква) — кислотные компоненты и антиоксиданты для защиты клеток.

Также полезны омега-кислоты, содержащиеся в орехах и семенах, они способствуют восстановлению барьерной функции кожи и уменьшают сухость».

Автор текста: Екатерина Семенова

Автор коллажей: Раиль Набиуллин