Новости автора - Екатерина Семенова

«Не бойтесь, онкология — не приговор»: профилактика рака груди

В 1993 году Всемирная организация здравоохранения провозгласила октябрь месяцем борьбы с раком груди. С тех пор в разных уголках мира проходит инициатива, направленная на повышение осведомленности о данном заболевании.

«Деревенский ретрит»: почему зумеры отдыхают наедине с природой

Формат диджитал-детокса уже несколько лет сохраняет свою актуальность среди зумеров — молодые люди намеренно отказываются от гаджетов на выходные и проводят время оффлайн. Также они стараются проводить время наедине с собой, наслаждаясь природой и тишиной вокруг, ощущая атмосферу спокойствия.

«Витаминный вайб»: как поддерживать иммунитет осенью

С наступлением октября город окутывают тучи и дожди, а в воздухе прослеживается легкий бриз простуды. В этот период сложно сохранить иммунитет, поэтому важно соблюдать несколько правил, чтобы проводить осень с большим количеством воспоминаний, а не на больничной койке.

«Фокус на личность»: Ильдар Габидуллин о том, как развивается кофейная культура в Татарстане

Кофейная культура в Татарстане с каждым годом развивается все быстрее — появляются новые заведения, утренние рейвы и фестивали, посвященные этому напитку. Однако кто стоит за продвижением такого формата и насколько он актуален в 2025 году?

«В этом октябре модно быть собой»: большой осенний гид по трендам, заботе и уходе за собой

Осенняя пора подкралась незаметно — за окном уже октябрь, символизирующий подготовку к наступающим холодам и снегу. После жаркого сезона сложно адаптироваться к наступающему затишью, и многие теряются, не понимая, как ухаживать за собой.

«Идеальный аромат должен быть уютным»: как собрать парфюмерный гардероб в 2025 году

Для каждого человека осень ассоциируется с разными явлениями — солнечными листьями, холодными дождями или же тем самым запахом пленящего капучино с корицей. Многие хотят отражать на себе атмосферу этого времени года, но не знают, как правильно подобрать парфюм.

«Фото на память, совместные увлечения и прогулки»: как провести зумерам время с бабушками и дедушками

Разница поколений значительно разделяет интересы разных групп людей. Зумеры перестают понимать, как коммуницировать со старшими, а тем более уделять им время и давать любовь на оффлайн-языке.

«Мне понравилось оставлять след в истории»: о керамической посуде и ее продвижении в Татарстане

Татарстан славится продвижением своей культуры — украшения, национальная еда и одежда, полюбившиеся во всем мире. Однако не только классическое ремесло набирает обороты, ведь существуют и бренды, разрушающие границы восприятия искусства в стандартном виде.

«Поначалу было холодно, но русское гостеприимство меня согрело»: иностранные студенты о жизни в России

«После экзаменов уеду далеко и буду учиться в лучшем вузе!», — знакомая фраза для тех, кому поставить в этом году. Однако некоторые не опираются на результаты ОГЭ и ЕГЭ, так как планируют поступать из-за границы в Россию и их ждут совсем иные испытания.

«Сдавать, нельзя лениться»: все о дополнительной сессии

Каждый студент знает, что учебный процесс — это не только лекции и семинары, но и экзамены, которые могут стать настоящим испытанием. Для многих первокурсников «допка» звучит хуже, чем отчисление, но всё ли так страшно?

«Не вините себя за навязчивые мысли»: что такое ОКР и как с ним бороться

«Я по 15 раз проверяю розетки, закрытую дверь и стараюсь перед уходом всё заснять на видео», — знакомая мысль для многих. Некоторые приравнивают ее к ответственности за собственную безопасность, однако чаще за таким подходом к жизни скрывается определенный диагноз, который необходимо прорабатывать вместе со специалистом.

«Наиболее заметен акцент на украшениях с местным колоритом»: Роман Ветлугин о ювелирных трендах в Татарстане, любви к национальной идентичности и вдохновении сквозь республику

Бренды в Татарстане все чаще обращаются к вопросам национальной идентичности — выпускают вещи с акцентом на республику, к праздникам создают коллаборации с социально-значимыми проектами для родного края. Также особую популярность набирают ювелирные украшения, которые становятся отражением души и места, где становилась личность человека.

«Орехи, кленовый сироп и тыква»: осенние рецепты десертов

Кабачково-тыквенный сезон медленно подходит к концу — все друзья и родственники обменялись овощами и фруктами, но многие не имеют представления, что делать дальше. Есть без приготовления надоедает, а знакомые рецепты однообразны и начинают наскучивать.

«Казанский шов, объединяющий людей»: Мира Рахмат о том, как развивать традиционное ремесло в Татарстане

В мире прогресса и искусственного интеллекта многие ремесленники опасаются, что их труд в дальнейшем заменят роботы. Однако в Татарстане остаются сторонники ручной работы, которые видят ценность развития ремесел, издревле важной составляющей нашей культуры.

«Умение прощать»: о том, как отпустить старые обиды и впустить в жизнь что-то новое

«Время лечит» — знакомая фраза для тех, кто когда-то сталкивался со стрессом, вызванным близким человеком, последствия которого не отпускают до сих пор. Возможно ли научиться прощать что-то тревожное для нас и как это сделать без вреда для себя и партнера?