Весной мы можем ощущать, как воздух будто пропитан нежностью и любовью, погодка так и шепчет погулять. Но как быть, если у тебя нет пары, а компанию для прогулки может составить в лучшем случае твоя собака? Как говорится, не бывает безвыходных ситуаций — предлагаем пойти на свидание наедине с собой!
.png)
«Но я не могу просто гулять один/одна!». Даже если до этого твои прогулки в одиночестве ограничивались походами в магазин за углом или до ближайшей автобусной остановки, предлагаем открыться новому опыту и посвятить этот день общению с собой. Часто ли выдается возможность привести в порядок мысли, прислушаться к внутреннему миру, понаблюдать за собой, уделить внимание своему ментальному состоянию
Для начала можно попробовать найти зону своего комфорта. Закрой глаза и отпусти все свои мысли, буквально отвлекись от происходящего. Представь свое идеальное свидание, как бы тебе хотелось его провести? Прогуляться по парку со стаканчиком кофе или же наоборот, пойти на концерт любимого исполнителя и петь в полный голос песни?
Трудно определиться? Мы подготовили небольшую подборку из свиданий для любого бюджета, смотри!
1. Киносеанс. Если ты тоже из тех, кто не любит комментарии от друзей во время просмотра, то это твой вариант. Выбери фильм, который тебе действительно будет интересен или же тот, который ты всегда откладывал на потом. Захвати вкусняшек, завари в термосе любимый чаёк и наслаждайся просмотром! Если ты решил пойти на кинопремьеру, спешим напомнить: на Пушкинскую карту 1 января было зачислено 5000. Ни в чем себе не отказывай!
2. Свежий воздух, солнышко и витамин D. Сейчас будет немного банальщины: парк! Если погода позволяет, то почему нет? Включай любимый плейлист в наушниках или гуляй под звуки города — в любом случае своеобразная медитация обеспечена.
3. SPA-процедуры. Настало время наслаждаться собой: устрой себе расслабляющий спа-день! Время сделать все маски из новогодних подарочных наборов, набрать ванну с пенной, зажечь благовония и свечи, примерить новую пижаму и просто расслабиться.
4. Ее величество еда. Время вспомнить о той самой кофейне, за которой ты давно наблюдаешь в социальных сетях. Насладись чашечкой ароматного кофе с той самой выпечкой, один лишь вид которой заставляет вмиг проголодаться. А если попробовать несколько блюд сразу?
5. На домашнем вайбе. Если ты не любитель гулять по общепитам и считаешь себя фанатом домашней еды, то самое время залезть в интернет, найти какие-нибудь классные рецепты и повторить их на своей кухне. Тебе в копилочку — умение готовить еще одно блюдо и чувство сытости. А если еще и поставить правильную музыку на фоне, можно вовсе почувствовать себя поваром мирового уровня!
А теперь переходим к следующей части эксперимента. Подумай, какие вопросы тебе хотелось бы задать потенциальному партнеру на первом свидании? Спросить о хобби, интересах, мечтах или про то, как в газели устроен мотор? А теперь самое интересное: попробуй задать эти вопросы себе. Послушай свои ответы, проанализируй их, изучи себя со стороны. Уверены, получится интересный внутренний монолог.
«Вроде есть с кем прогуляться, но я так устал и хочу побыть один…». Это нормально: социальная батарейка может разряжаться, ты можешь просто устать от людей. Поэтому и нужны свидания наедине с собой. Экспериментировать можно в любое время, когда почувствуешь дезориентацию в своих мыслях и желаниях. Людей в мире 8 миллиардов, а мы у самих себя одни. Проявляй бережность не только к окружающим, но и к себе — это и есть любовь!
Автор текста: Екатерина Семенова
Автор коллажей: Раиль Набиуллин
Нет комментариев