Слушатели лекции исследуют причины появления такого настроения и методы борьбы с ним
2 ноября в ИТ-парке на Петербургской состоится лекция «Осенняя хандра: мифы и реальность». Ее прочтет Максим Зрютин, клинический психолог и вице-президент ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).
Максим расскажет о том, что такое осенняя хандра и какие факторы могут ее вызывать. Вместе с ним участники лекции исследуют, как изменения в погоде, сокращение светового дня и наши ожидания могут влиять на наше самочувствие.
Во второй части лекции Максим поделится своими знаниями и опытом в области борьбы с осенней хандрой.
Начало в 16:00. Лекция пройдет в зале «Казан». Информацию по билетам можно узнать здесь.
Нет комментариев