Новости по рубрике - Психология

Синдром «главного героя»: как мы начали чувствовать себя персонажами компьютерной игры и нужно ли с этим бороться

Бывало ли у тебя ощущение, что жизнь вокруг — цифровая вселенная, а ты в ней — главный персонаж? Каждый твой шаг кажется частью сценария, случайные прохожие — массовкой, сообщение от друга — сюжетным поворотом, а рутинная задача вроде «сходить в магазин» — специальным заданием. Звучит забавно, но для кого-то это почти стало философией жизни.

«Он следил за мной, а мне никто не помог»: что делать, если вас сталкерят

Бывают моменты, когда каждый невольно задумывается, не идет ли за ним слежка со стороны третьих лиц. Люди заклеивают камеры на технике, сигнализируют друзьям о своих перемещениях для дополнительной безопасности, но иногда происходит так, что опаски становятся реальной ситуацией.

«Если вы можете без него более 10 минут, то все в порядке»: экологичные привычки отказаться от телефона

В век инновационных технологий сложно представить свою жизнь без виртуальных помощников: говорящих колонок, онлайн-сервисов и, конечно же, электронных девайсов. Однако часто происходит так, что мы привязываемся к ним и уже не можем обойтись без помощи гаджетов, тем самым приобретая зависимость от телефона и других аксессуаров.

«Коллеги, мы так не договаривались»: что такое хорошие рабочие отношения

Каждый, кто хоть раз в жизни работал с людьми, встречался с миром рабочих отношений. Трудности тут встречаются самые разные: бывает, что не можешь выстроить отношения с руководством, подвергаешься эйджизму или другой дискриминации, не получается влиться в команду и выстроить эффективную коммуникацию с коллегами.

Отношения в 2025 году: что кринж, а что норма?

Я рассматриваю любовь как что-то необъяснимое и как то, что с каждым годом ты воспринимаешь по-разному. Само это чувство просто необъятное и относится ко всем сферам жизни. В этом материале поговорим об одной ее грани — любви романтической.

Любовные сети: как интернет-знакомства меняют восприятие любви

Свайп влево. Свайп вправо. Мэтч. Пара сообщений — и тишина. Худший исход — свидание, после которого хочется стереть память. Почему, казалось бы, удобный и простой способ найти любовь порой так выматывает?

«Это не праздник, а просто день»: что такое «синдром именинника» и нужно ли с ним бороться

Как минимум раз в год у каждого из нас есть повод заказать торт, украсить квартиру и позвать друзей — да, речь идет о Дне рождения! Но есть те, кто не относят событие к категории праздничных и испытывают апатию, грусть и даже панику.

Эксперимент: неделя без «вирусных» видео

Кто сейчас может представить жизнь без коротких видео? Мы листаем ленту, воспринимая процесс как «минутку отдыха», хотя на деле это уже стало частью нашей рутины. Бывает, зайдешь посмотреть ролики и не замечаешь, как проходят часы, а дела, запланированные на день, так и остаются на паузе.

Отношения на расстоянии: можно ли сохранить тепло через километры

Расстояние — это всегда испытание для отношений. Оно может как разрушить чувства, так и укрепить их, сделав более стойкими. В этой статье мы рассмотрим историю любви Фариды и Самата, которые уже три года поддерживают отношения на расстоянии. Мы также обсудим, как сохранить тепло и близость, несмотря на километры, с психологом Эльмирой Шайдуллиной. История Фариды и Самата доказывает, что настоящее чувство не знает границ, и мы выясним, что помогает им справляться с трудностями на пути.

«Не все миллионеры в 20, но все тревожатся от этого»: зависимость от социальных сетей

За последние 25 лет технологии сделали огромный скачок вперед — появились новые социальные сети, искусственный интеллект, интернет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Однако у этой тенденции появился свой минус: зависимость от социальных сетей стала одной из самых обсуждаемых тем на различных площадках. Многие люди осознанно отказываются от гаджетов и посвящают себе дни без интернета, называя их «диджитал-детокс».

Одиночество в эпоху социальных сетей: как не стать жертвой цифровой ловушки

Наверняка у каждого из нас возникало чувство внутреннего опустошения, несмотря на наличие семьи и друзей. В голове могут возникать вопросы: «Что со мной не так?», «Почему я чувствую отсутствие сил и энергии, хотя в жизни все идет хорошо?»

«А я по любви, по любви хочу!»: чем отличаются брак и союз

Энже Садыкова, филолог и переводчик по образованию, фотограф и писатель, решила написать книгу про любовь и отношения. Она вместе с читателями будет задаваться вопросами, искать ответы в зарубежных и отечественных источниках, исследованиях, книгах, обсуждать острые вопросы с искусственным и интеллектом. Сегодня Энже рассказывает о первой главе «Не отношения, а Союз»!

«Боритесь, если считаете, что это ваше»: истории студентов, которые выбрали борьбу вместо отказа от мечты

Каждому из нас однажды казалось, что дальше идти невозможно. Препятствия могут вызывать отчаяние и желание все бросить. В школе у некоторых развивается синдром «отличника», другие не умеют проигрывать, а третьи идут по головам. Во взрослой жизни мы узнаем о том, что поражения — неизбежная часть пути, а мысли о возможности сдаться подкарауливают на каждом шагу.

Свидание с собой: как посвятить день себе

Весной мы можем ощущать, как воздух будто пропитан нежностью и любовью, погодка так и шепчет погулять. Но как быть, если у тебя нет пары, а компанию для прогулки может составить в лучшем случае твоя собака? Как говорится, не бывает безвыходных ситуаций — предлагаем пойти на свидание наедине с собой!

Как меня воспринимают другие: совпадает ли наше восприятие самих себя с картинкой, которую видят окружающие

Мне иногда кажется, что мы не такие, какими себя воспринимаем — в глазах окружающих уж точно. Как часто мы меняем разные образы и роли в зависимости от ситуации и людей рядом? Наверняка, собирая гостей на день рождения или другой праздник, вы задумывались: как себя вести с ними всеми одновременно, если каждый знает «уникальную версию» меня? Для начальника— всегда добр и отзывчив, для друзей — сорвиголова и так далее. Давайте разбираться, почему так происходит и что влияет на наше самовосприятие и представление о нас у людей вокруг.